肌トラブルが起こりやすい「乾燥肌」とは ??

乾燥肌とは、 "皮脂量も水分量も不足している肌質" のことです。

乾燥により、肌のバリア機能が低下しているので肌トラブルが起こりやすいです…😥



《乾燥肌の特徴》

・肌のかさつきやゴワつきを感じる

・肌荒れしやすい

・洗顔後に、肌がつっぱる感じがする

・粉をふいているように見える

・肌の透明感やハリが失われている




《乾燥肌のスキンケアポイント》

・保湿を重視したスキンケアを！

化粧水は手で塗り、しっかりとハンドプレス！

乾燥が気になる部分は化粧水を重ね付けし、肌が手に吸い付くようであればしっかり保湿が出来ている証拠です◎

しっかり保湿が出来たら "乳液＋クリーム" で肌から蒸発しないようにフタをしましょう 🙌


・クレンジングや洗顔は優しく丁寧に！

そして洗い流す際は、体温より少し低いくらい(32度を目安)のぬるま湯で優しく洗い流しましょう。


・紫外線もお肌の刺激になるので、刺激の少ない日焼け止めで毎日の紫外線対策は必須！

SPF値・PA値が高すぎない、 "SPF30 PA+++" 程度で日常生活においては十分 😲



とにかく保湿ケアをしっかり行い、"肌の水分と油分のバランスを整え" 、肌のバリア機能を高めていきましょう ✨

また、乾燥対策として日常生活の中でも

"こまめに水分補給" "加湿器を使用する" などの方法もありますので、ぜひ参考にしてみてください 🎀